Natalia Gołębska
Gabinet psychologiczny na Jutrzenki
Ukończyłam certyfikowane szkolenia m.in. ze skutecznych metod i podejść terapeutycznych, z funkcjonowania i rozwoju osób w podeszłym wieku i przewlekle chorych, pracy z dorosłymi dziećmi alkoholików, z psychoterapii pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziałach całodobowych psychiatrycznych, w domach pomocy społecznej, poradniach psychologicznych oraz areszcie śledczym.
Psychologia zawsze była dla mnie naturalnym kierunkiem — fascynują mnie meandry ludzkiej psychiki, różnorodność doświadczeń i to, jak sposób patrzenia na świat kształtuje nasze życie. Spotkania z drugim człowiekiem traktuję z dużym szacunkiem i ciekawością. Wierzę, że każda relacja terapeutyczna to niepowtarzalna podróż, w której wspólnie odkrywamy zasoby, cele i możliwości zmiany.
Prywatnie uwielbiam spędzać czas blisko natury. Mieszkam pod Warszawą i niemal codziennie przemierzam leśne ścieżki Kampinoskiego Parku Narodowego z moim czworonożnym towarzyszem. Obcowanie z przyrodą i zwierzętami daje mi równowagę i spokój, którymi staram się dzielić również w pracy terapeutycznej.
W pracy psychoterapeuty szczególnie ważna jest dla mnie autentyczność – wierzę, że prawdziwy kontakt oparty na szczerości i wzajemnym zaufaniu jest fundamentem skutecznej terapii. Staram się być obecna w relacji z drugim człowiekiem, towarzyszyć mu z uważnością i otwartością, bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Bliska jest mi również idea akceptacji – zarówno siebie, jak i innych, z całym bagażem doświadczeń, emocji i przeżyć.
W centrum mojej pracy stoi drugi człowiek, jego historia, potrzeby i tempo. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a rolą terapeuty jest stworzenie przestrzeni, w której ten potencjał może się ujawnić. Z tego powodu szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej – relacji opartej na szacunku, empatii i poufności.
Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że wybieram metody i podejścia adekwatne do konkretnej osoby i sytuacji – bo każdy człowiek jest inny, unikalny i zasługuje na indywidualne podejście.
Uwielbiam w moim zawodzie:
Możliwość bycia obecną w prawdziwym, głębokim kontakcie z drugim człowiekiem — takim, w którym ważne jest nie tylko to, co się mówi, ale też to, co się czuje. Fascynuje mnie, jak poprzez uważne towarzyszenie w doświadczeniu, człowiek może odnaleźć sens, kierunek i większą spójność ze sobą.
W pracy ważne jest dla mnie:
Autentyczna relacja oparta na zaufaniu, empatii i szacunku. Wierzę, że to właśnie jakość tej relacji leczy — pozwalając osobie, z którą pracuję, bezpiecznie spotkać się z własnym światem wewnętrznym i doświadczać siebie w nowy sposób.
Chętnie wesprę Cię:
Czuję się szczęśliwa, gdy:
Psycholog i psychoterapeutka integracyjna