Strona główna » Diagnoza ADHD dorosłych

Diagnoza ADHD u dorosłych - Warszawa i online

Gabinet psychologiczny na Jutrzenki

Wiele osób dowiaduje się o ADHD dopiero w dorosłości - bo w dzieciństwie objawy były, ale nikt ich nie nazwał. Jeśli od lat czujesz, że coś nie gra, choć bardzo się starasz, diagnoza może być początkiem rozumienia siebie.

Wolne terminy
Stacjonarnie w Warszawie lub online
Pakiet 3 spotkań - 1090 zł
Wynik: raport z rekomendacją dalszych kroków
Objawy ADHD u dorosłych

Czy to brzmi znajomo?

ADHD u dorosłych wygląda inaczej niż u dzieci. To rzadko "nadpobudliwe dziecko" - częściej dorosły, który od lat kompensuje trudności ogromnym wysiłkiem i nie rozumie, dlaczego pewne rzeczy są dla niego tak kosztowne.

Odkładasz rzeczy na ostatnią chwilę - działasz dopiero pod presją deadline'u
Zaczynasz wiele projektów, kończysz mało - "słomiany zapał" to twój cień
Potrafisz wejść w głęboki focus na coś ciekawego, ale nudne zadania są nie do ruszenia
Emocje zalewają cię szybciej i mocniej niż innych - trudno je regulować
Gubisz rzeczy, zapominasz, spóźniasz się - mimo że bardzo się starasz
Zmieniasz pracę, hobby, zainteresowania - szybko się nudzisz
Masz poczucie, że mógłbyś/mogłabyś osiągać więcej, gdyby coś nie stało na przeszkodzie
Byłeś/aś określany jako "leniwy" lub "nieuważny" - choć wewnętrznie ciągle myślisz

Jak przebiega diagnozowanie ADHD u dorosłych

Trzy spotkania - jeden spójny proces

Diagnoza ADHD u dorosłych to nie test do wypełnienia online w 5 minut. To pogłębiony wywiad i standaryzowane narzędzia diagnostyczne - prowadzone przez psychologa diagnostę w atmosferze zaufania i bez oceniania. Cały pakiet składa się z trzech spotkań.

1
Spotkanie pierwsze - 90 min - stacjonarnie lub online

Wywiad diagnostyczny

Szczegółowa rozmowa o tym, jak funkcjonujesz dziś i jak wyglądało to w dzieciństwie - bo ADHD zaczyna się wcześnie i zostawia ślady. Diagnosta pyta o pracę, relacje, codzienność i emocje. To dialog, nie przesłuchanie.

2
Spotkanie drugie - 2 godz. - stacjonarnie lub online

Test DIVA-5

Standaryzowany wywiad diagnostyczny dla dorosłych (Diagnostic Interview for ADHD in Adults) - jedno z najbardziej rzetelnych narzędzi do diagnozowania ADHD u dorosłych. Obejmuje pytania o funkcjonowanie w ostatnich 6 miesiącach i retrospektywne spojrzenie na dzieciństwo.

3
Spotkanie trzecie - 90 min - stacjonarnie lub online

Raport i rekomendacja

Omawiamy wyniki razem. Dostajesz pisemny raport z opisem obrazu klinicznego i konkretnymi rekomendacjami - czy to psychoterapia, konsultacja psychiatryczna, coaching ADHD czy grupa wsparcia. Wychodzisz wiedząc, co dalej.

Co dostajesz po diagnozie

Raport to dopiero początek

Diagnoza nie kończy się na "masz ADHD" albo "nie masz". Dostajesz konkretny materiał i plan działania - niezależnie od wyniku.

Pisemny raport z opisem twojego funkcjonowania w kontekście kryteriów ADHD
Rekomendacja kolejnych kroków dopasowana do twojej sytuacji
Wskazanie, czy i do kogo warto się dalej zgłosić - psychiatra, terapeuta, coach
Zrozumienie, skąd biorą się trudności, które do tej pory nie miały nazwy
Dokument do psychiatry, jeśli rozważasz leczenie farmakologiczne ADHD
Spokój - że wiesz. W jedną lub w drugą stronę.
Ile kosztuje diagnoza ADHD

Dostępne opcje

Online - dla osób spoza Warszawy
Diagnoza ADHD dla dorosłych - online
1090 zł
pakiet 3 spotkań
  • Wywiad diagnostyczny (90 min)
  • Test DIVA-5 (2 godz.)
  • Omówienie raportu i rekomendacja (90 min)
  • Taka sama jakość jak stacjonarnie
Umów diagnozę online

Wolne terminy dostępne na bieżąco. Psychoterapia indywidualna dla osób z ADHD: 250 zł / 50 min.


Kto diagnozuje ADHD u dorosłych w gabinecie psychologicznym na Jutrzenki?

Agnieszka Malec psycholog diagnosta ADHD Warszawa
Agnieszka Malec
Psycholog diagnosta - ADHD i neuroróżnorodność

Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyła certyfikacyjny kurs "Poznaj ADHD - diagnoza, raporty i narzędzia do pracy z pacjentem". Specjalizuje się w diagnozowaniu ADHD u dorosłych i wsparciu osób neuroatypowych. Diagnozę opiera na empatii i głębokim rozumieniu złożoności tego zaburzenia - nie tylko jako zestawu trudności, ale też zasobów i mechanizmów. Przez blisko 20 lat pracowała w obszarze HR i zarządzania projektami w korporacjach, jako Scrum Master i Agile Coach. Dzięki temu szczególnie dobrze rozumie, jak ADHD u dorosłych przejawia się w środowisku zawodowym.

Co po diagnozie - leczenie ADHD i wsparcie

Diagnoza ADHD to pierwszy krok - mamy też kolejne

Leczenie ADHD u dorosłych to zwykle połączenie kilku elementów: psychoterapii, psychoedukacji i - jeśli wskazanej przez psychiatrę - farmakoterapii. W Psycholodzy na Jutrzenki oferujemy pełen ekosystem wsparcia dla osób z ADHD na każdym etapie.

Terapia ADHD u dorosłych
Psychoterapia indywidualna dla osób z ADHD

Praca nad emocjami, organizacją czasu, samooceną i relacjami. W nurcie poznawczo-behawioralnym lub integracyjnym. 250 zł / 50 min.

Grupa wsparcia
Psychoedukacja ADHD w grupie

Cotygodniowe spotkania w zamkniętej grupie (max. 12 osób). Praktyczne strategie i wymiana doświadczeń z innymi osobami z ADHD.

Farmakoterapia
Droga do psychiatry i leków na ADHD

Leki na ADHD u dorosłych przepisuje psychiatra. Nasz raport diagnostyczny jest dokumentem, z którym możesz zgłosić się na konsultację psychiatryczną.


Najczęstsze pytania

Co warto wiedzieć przed diagnozą ADHD

Kto diagnozuje ADHD u dorosłych - psycholog czy psychiatra?

Diagnozę psychologiczną przeprowadza psycholog diagnosta - i to wystarczy, żeby zrozumieć, co się dzieje, i dostać rekomendację dalszych kroków. Psychiatra jest potrzebny tylko wtedy, gdy rozważasz leczenie farmakologiczne ADHD - leki może przepisać wyłącznie lekarz. Nasz raport diagnostyczny jest dokumentem, który możesz zabrać do psychiatry.

Jak zdiagnozować ADHD u dorosłego - jak wygląda cały proces?

Diagnozowanie ADHD u dorosłych obejmuje trzy etapy: szczegółowy wywiad diagnostyczny (90 min), test DIVA-5 (2 godz.) i omówienie raportu z rekomendacją (90 min). Każde spotkanie może odbyć się stacjonarnie w Warszawie lub online - forma nie wpływa na jakość diagnozy.

Czy ADHD to choroba psychiczna?

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, nie choroba psychiczna w klasycznym rozumieniu. Ma podłoże neurologiczne i genetyczne - nie jest wynikiem złego wychowania ani lenistwa. Oznacza, że mózg inaczej przetwarza bodźce i reguluje uwagę. To ważna różnica: ADHD nie jest czymś przejściowym - towarzyszy przez całe życie, ale przy odpowiednim wsparciu można z nim funkcjonować skutecznie i dobrze.

Ile kosztuje diagnoza ADHD u dorosłych?

Pełny pakiet diagnostyczny ADHD u dorosłych kosztuje 1090 zł i obejmuje trzy spotkania (wywiad, test DIVA-5, omówienie raportu). Cena jest taka sama dla wizyty stacjonarnej w Warszawie i diagnozy online. Psychoterapia indywidualna dla osób z ADHD kosztuje 250 zł za 50-minutową sesję.

Jak leczyć ADHD u dorosłych?

Leczenie ADHD u dorosłych to najczęściej połączenie kilku elementów: psychoterapii (praca nad emocjami, organizacją czasu i samooceną), psychoedukacji (zrozumienie własnego funkcjonowania) oraz ewentualnej farmakoterapii - jeśli psychiatra uzna ją za wskazaną. Diagnoza pozwala dobrać podejście do indywidualnych potrzeb i trudności.

ADHD u dorosłych - gdzie szukać pomocy w Warszawie?

W Psycholodzy na Jutrzenki oferujemy pełen ekosystem wsparcia dla dorosłych z ADHD: diagnozę psychologiczną, psychoterapię indywidualną, grupę wsparcia z psychoedukacją oraz ukierunkowanie do psychiatry. Wszystko w jednym miejscu - na ul. Jutrzenki 114c w Warszawie lub w formie online.

Czy diagnoza online jest równoważna diagnozie stacjonarnej?

Tak. Zarówno wywiad diagnostyczny, jak i test DIVA-5 można przeprowadzić online z pełną rzetelnością i bez utraty jakości. Cena jest identyczna. To dobra opcja dla osób spoza Warszawy lub tych, które wolą pracować w swoim środowisku.

Co jeśli wynik diagnozy będzie negatywny?

To też wartościowa informacja. Raport zawiera opis tego, co faktycznie się dzieje - często pojawiają się inne trudności wymagające innego podejścia: zaburzenia lękowe, depresja, zaburzenia snu. Diagnoza różnicowa jest częścią procesu i pomaga trafnie ukierunkować dalsze kroki.

Gotowy/a, żeby się dowiedzieć?

Pierwsze spotkanie to wywiad - rozmowa, nie test. Wolne terminy dostępne na bieżąco, stacjonarnie w Warszawie lub online. Diagnoza ADHD u dorosłych - 1090 zł za pakiet trzech spotkań.

Przejdź do treści