Terapia online
Gabinet psychologiczny na Jutrzenki.
Terapia online
Psychoterapia indywidualna to spotkanie dwojga ludzi, pacjenta i terapeuty, którzy mają jeden wspólny cel – poprawę dobrostanu pacjenta, poprzez rozwiązywanie istniejących trudności i wprowadzanie zmian. Dzięki współczesnej technologii i dostępności do Internetu, pomoc można uzyskać pokonując terytorialne czy czasowe ograniczenia, decydując się na terapię ONLINE i łącząc z doświadczonym specjalistą z dowolnego miejsca na świecie.
Szczególną formą wsparcia obejmujemy Polaków mieszkających za granicą, którzy chcą korzystać z psychoterapii w języku polskim, bez konieczności poszukiwania terapeuty w swoim kraju zamieszkania lub prowadzenia terapii w języku obcym. Sesje odbywają się online, w godzinach dopasowanych do strefy czasowej i indywidualnych potrzeb klienta.
Prowadzone od ponad dwóch dekad badania naukowe wskazują, że terapia online przynosi zbliżone efekty do spotkań odbywających się w gabinecie.
Jak wygląda psychoterapia online?
Podczas wirtualnych spotkań terapeuta z pacjentem nawiązują autentyczną więź i wspólnie ustalają indywidualny plan pomocy dostosowany do potrzeb pacjenta. Rozpoczęcie regularnej psychoterapii poprzedzają 1-2 wizyty konsultacyjne, które pozwolą ustalić cele i w odpowiedni sposób zaplanować pracę.
Sesje terapeutyczne odbywają się 1-2 razy w tygodniu za pomocą ustalonego komunikatora i trwają 50 minut. Warto zadbać o stabilne łącze internetowe i komfortowe, intymne miejsce do prowadzenia rozmowy.
Żyjesz za granicą, ale chcesz rozmawiać z terapeutą po polsku?
Nie musisz ograniczać się do specjalistów dostępnych w swojej okolicy ani opowiadać o najważniejszych sprawach w języku, który nie jest Twoim pierwszym językiem.
Sesje prowadzimy online przez MS Teams, Zoom lub Google Meet, dostosowując godziny spotkań do Twojej strefy czasowej. Współpracujemy z klientami mieszkającymi w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Holandii, Belgii, Szwajcarii i wielu innych krajach, oferując profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne w języku polskim.
Dla kogo jest psychoterapia online?
Aktualnie nie ma dowodów, aby określone przypadki, zaburzenia czy trudności nie mogły być poddawane oddziaływaniom w postaci terapii online. Wszystko zależy oczywiście od preferencji pacjenta i terapety, ale jeśli są spójni w swoim sojuszu terapetycznym i zaangażowani w proces, z powodzeniem mogą prowadzić spotkania w takiej formie. Także jeśli cenisz sobie możliwość odbywania sesji we własnym domu czy w innym dogodnym miejscu, a bezpieczeństwo i poczucie komfortu płynące dla Ciebie z takiego rozwiązania – zapraszamy, zarezerwuj wizytę w dostępnym terminie i do zobaczenia!
Q&A
1.Jak znaleźć dobrego psychologa w Polsce?
W naszym gabinecie współpracujemy wyłącznie z wykwalifikowanymi psychologami i psychoterapeutami, którzy regularnie rozwijają swoje kompetencje zawodowe. Jeśli nie wiesz, który specjalista będzie dla Ciebie odpowiedni, pomożemy dobrać osobę najlepiej odpowiadającą Twoim potrzebom. Skontaktuj się z nami.
2. Jak zadbać o zdrowie psychiczne na emigracji?
Jeżeli potrzebujesz wsparcia, być może odczuwasz obniżony nastrój, przewlekły stres, lęk lub trudności w relacjach, warto rozważyć konsultację z psychologiem. Rozmowa w ojczystym języku często ułatwia wyrażanie emocji i lepsze zrozumienie własnych doświadczeń. W naszym gabinecie wspieramy Polaków mieszkających za granicą, oferując psychoterapię i pomoc psychologiczną online dostosowaną do różnych stref czasowych.
3.Nie wiem, czy terapia jest dla mnie i czy mi pomoże. Co zrobić?
To częsta wątpliwość. W takiej sytuacji warto umówić się na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej pomocna.
Zapraszamy, zarezerwuj wizytę w dostępnym terminie i do zobaczenia!