Joanna Marszalska

Psycholog biznesu, terapeutka i trenerka

Doświadczenie

Specjalizacja

Rodzaj terapii

Praca z osobami:

Metody pracy

Język terapii

Psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie – magister psychologii
Podyplomowe Studia Efektywne Zarządzanie IT w Przedsiębiorstwie Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
Certyfikat Scrum Master

Moje kwalifikacje

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Zarządzania w IT na SGH. Certyfikowana Scrum Master. Założyłam i prowadzę gabinet Psycholodzy na Jutrzenki, gdzie buduję zespół psychologów, psychoterapeutów i coachów, którzy wspierają swoich klientów i pacjentów. Tworzę przyjazną przestrzeń dla praktyki psychoterapeutycznej i centrum wsparcia psychologicznego — miejsce, w którym zarówno klienci, jak i specjaliści zdrowia psychicznego czują się bezpiecznie, wspierani i szanowani. Pracuję teraputycznie z osobami dorosłymi i z parami, również w języku angielskim. W obszarze moich zainteresowań klinicznych są zaburzenia afektywne, neuroróżnorodność oraz wypalenie zawodowe. Cały czas rozwijam się i podnoszę swoje kompetencje poprzez kursy, szkolenia, uczestnictwo w konferencjach globalnych i krajowych.

Poczuwam się do odpowiedzialności budowania kultury biznesu w Polsce – zgodnie z zasadą – po pierwsze człowiek. W ramach tej odpowiedzialności pracuję indywidualnie z osobami zarządzającymi oraz prowadzę szkolenia w organizacjach biznesowych dotyczących zdrowia psychicznego i zarządzania. M.in. tematyka związana ze stresem, wypaleniem zawodowym, liderstem, wsparcie dla kobiet w biznesie, rozwiązywanie konfliktów, komunikacja i zarządzanie bez przemocy, neuroróżnorodność. Konsultuję i wspieram osoby zarządzające, organizacje oraz zespoły w zakresie zmiany i zdrowej kultury organizacji, budowania procesów i ról.

Nie zajmuję się leczniem zaburzeń osobowości, odżywiania, uzależnień.

Moje doświadczenie

Podczas 5– letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim nabyłam swoje umiejętności psychologiczne. Późniejsze doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Domu Małego Dziecka im. J. Brzechwy w Krakowie oraz we współpracy z Fundacją Itaka. Pracowałam i prowadziłam terapie indywidualne klientów w gabinecie Psycholodzy Cynamonowa i Psycholodzy Mokotów. Założyłam i prowadzę gabinet psychologiczny w Warszawie Psycholodzy na Jutrzenki. Jestem aktywnym trenerem i szkolę. Wieloletnie doświadczenie zdobywałam w międzynarodowych organizacjach biznesowych. Prowadzę grupy i warsztaty rozwojowe m.in. zarządzanie stresem, kobiece zarządzanie w męskim świecie, neuroróżnorodność, relacje w biznesie, zarządzanie przez relacje, warsztaty ekologiczne – jak żyć w stylu Zero Waste. W praktyce terapeutycznej kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od ponad 10 lat pracuję z ludźmi. Sama regularnie korzystam z warsztatów rozwojowych i psychoterapii.

Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie
Dom Małego Dziecka im. J. Brzechwy w Krakowie
Międzynarodowe organizacje biznesowe
Współpraca z Fundacją Itaka
Współpraca z gabinetem Psycholodzy Cynamonowa i Psycholodzy Mokotów
Własny gabinet psychologiczny Psycholodzy na Jutrzenki

Myślę strategicznie, cały czas rozwijając moją kobiecą intuicję.

Ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka – jako jedności rozumu, ciała i ducha. Długoletnie i szerokie doświadczenie w biznesie pozwala mi na skuteczną i wysoce efektywną pomoc psychologiczną – dla managerów, pracowników korporacji, właścicieli biznesu, przedsiębiorców. Pomagam osobom którzy:

Doświadczają niepokoju, lęku, depresji
Zmagają się z brakiem kontroli nad złością, wybuchami złości, agresją
Doświadczają długofalowego i wysokiego stresu, związanego często z poczuciem wysokiej odpowiedzialności względem innych osób – zespołu, klientów, współpracowników, pracowników, rodziny.
Przechodzą przez ciągłe zmiany – a presja wywoływaną próbą adaptacji do tempa i ilości – już ich przerasta.
Odniosły wiele zewnętrznych sukcesów – wewnętrznie zmagając się z cierpieniem psychicznym (niska samoocena, ataki paniki, lęki, poczucie winy, nerwica, ciągłe wątpliwości)
Często czują się obciążone wysokim ryzykiem finansowym oraz konsekwencjami podejmowania trudnych decyzji.
Powodem ich cierpienia jest presja zawodowa;
Ich trudności zawodowe przenikają na relacje interpersonalne – w rodzinie, związku i w pracy.
Mają trudności z radzeniem sobie w aktualnie trudnej sytuacji życiowej lub zawodowej.

Zapraszam na inne moje strony i social media – gdzie znajdą Państwo więcej informacji o mnie, moim doświadczeniu, czym się zajmuję oraz aktualności – publikacje. Psycholog Joanna Marszalska, Zdrowie Psychiczne w Biznesie

Uwielbiam w moim zawodzie:

Prawdziwość i autentyczność relacji terapeutycznej. Kiedy w bezpiecznej atmosferze mogę zobaczyć człowieka takim jaki naprawdę jest – ze słabościami i siłą. Uwielbiam kiedy klienci czują zmiany i efekty naszej wspólnej pracy realnie wpływają na ich życie, podnosząc jego jakość. To daje mi sens i spełnienie zawodowe, motywuje mnie do dalszej pracy i rozwoju.

W pracy ważne jest dla mnie:

Dawać wsparcie na sesjach terapeutycznych z klientami i brać je – na superwizjach od superwizorów. Procesy z moimi klientami superwizuję z doświadczonymi ekspertami zdrowia psychicznego, co wzmacnia poczucie bezpieczeństwa dla klientów i dla mnie, że pomagam w najlepszy możliwy sposób.

Czuję się szczęśliwa, gdy:

W codzienności. Gdy ktoś nieznajomy uśmiechnie się do mnie na ulicy bez powodu, usłyszę coś miłego – np. serdeczność dla siebie w rozmowie między mijanymi ludźmi. Gdy piję moją ulubioną zieloną herbatę i mogę popatrzeć w dal przez okno.

Chętnie wesprę Cię:

W Twoich celach. Moim klientom towarzyszę na każdym odcinku ich drogi życiowej – wtedy kiedy mnie do tego zapraszają. To każdorazowo wielki zaszczyt dla mnie.

Publikacje

Media

Joanna Marszalska

Psycholog biznesu, praktyk biznesu, trener