grudzień 2024

brak pewności siebie w związku

Brak pewności siebie w związku – wpływ na relacje z partnerem i terapia

Brak pewności siebie w związku potrafi być ogromnym ciężarem. To przekonanie, z którym nieraz idziemy przez połowę życia, czując, że nie jesteśmy tacy, jacy powinniśmy być. W końcu inni mogą lepiej, więcej i bardziej. Kiedy nieustannie chcesz zadowolić wszystkich wokół i zabiegać o ich akceptację, nie tylko widzisz siebie w krzywym zwierciadle. Zaczynasz się tak […]

Brak pewności siebie w związku – wpływ na relacje z partnerem i terapia Dowiedz się więcej »

mam problem z alkoholem

Mam problem z alkoholem – pierwsze kroki do terapii uzależnienia od alkoholu

Bywają takie sytuacje, kiedy osoba zgłasza się do terapii uzależnienia od alkoholu z subiektywnym poczuciem: „mam problem z alkoholem”. Można pogratulować w tym momencie mądrości tej osobie, ponieważ często jest to wystarczająco lub odpowiednio wczesny moment, by się problemem związanym z piciem alkoholu zająć. 

Mam problem z alkoholem – pierwsze kroki do terapii uzależnienia od alkoholu Dowiedz się więcej »

Przejdź do treści