Paula Misiak
Gabinet psychologiczny na Jutrzenki
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłam 5 lat studiów z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, również w języku angielskim. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, stresu, niskiego poczucia własnej wartości oraz perfekcjonizmu. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która koncentruje się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu myśli, przekonań oraz zachowań wpływających na samopoczucie i funkcjonowanie. Korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
W swojej pracy przywiązuję wagę do tworzenia bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu i szacunku. Oferuję wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz pomagam w rozwijaniu umiejętności niezbędnych do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami w przyszłości.
Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), co umożliwia mi pozostawanie na bieżąco z aktualnymi standardami pracy w tym nurcie oraz czerpanie z najnowszych osiągnięć naukowych.
Ukończyłam szkolenia m.in. z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), pracy z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki, dialogu motywującego, a także warsztaty dotyczące wsparcia osób doświadczających przemocy.
Uwielbiam w moim zawodzie:
To, że mogę towarzyszyć innym w procesie zmiany i widzieć, jak z sesji na sesję poprawia się komfort życia drugiego człowieka.
W pracy ważne jest dla mnie:
Stałe poszerzanie wiedzy i kompetencji, żeby udzielać wsparcia najlepiej, jak to możliwe – poprzez korzystanie ze skutecznych i potwierdzonych naukowo metod w pracy psychoterapeutycznej.
Chętnie wesprę Cię:
W trudnych chwilach i budowaniu lepszego rozumienia siebie.
Czuję się szczęśliwy, gdy:
Jestem wśród natury i spędzam czas z bliskimi
Psycholog i psychoterapeuta poznawczo-bahawioralny