Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Uśmiechasz się, jesteś uprzejmy, radzisz sobie z codziennością. W środku jednak coś ciągle uwiera. Nie zawsze umiesz to nazwać, ale czujesz, że nie jest tak, jak być powinno. Czasem to cichy głos podpowiadający: „Nie próbuj i tak Ci nie wyjdzie.” Uczucie, że lepiej się nie odzywać, nie wychylać. Potrzeba, […]
Niskie poczucie własnej wartości – jak z tym walczyć? Dowiedz się więcej »
Ludzki umysł nie przestaje zaskakiwać, ale co do jednego naukowcy są zgodni: na naszą jakość życia i ogólne poczucie szczęścia wpływają bezpieczne i bliskie relacje z ludźmi. Każda trudność, którą napotykasz, problem, konflikt, czy ciężki moment stają się łatwiejsze do przezwyciężenia, kiedy wiemy, że możemy liczyć na wsparcie bliskich nam osób. Bezpieczna więź z drugą
Czy można pokonać lęk przed bliskością? Przyczyny, objawy i leczenie Dowiedz się więcej »
Czego potrzebujemy wszyscy, bez wyjątku, żeby mieć poczucie szczęścia? Marzyć. Ostatnio jeden z moich klientów opowiadał o swoich pięknych marzeniach. Dotyczyły ideałów. Pogodzenia się z własnym wyborem innej drogi tu i teraz i snucia pięknej nici przyszłości. Opartej na tęsknocie. Tęsknocie za beztroską, ideałami, porządkiem świata, dążeniu w swoim człowieczeństwie do innego porządku tego świata.
Opowieści terapeutyczne Dowiedz się więcej »
