Martyna Kunda

Psycholożka i specjalistka ds. marki. Absolwentka studiów podyplomowych z handlu zagranicznego, łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem biznesowym zdobytym w różnych branżach. Obecnie wspiera firmy w budowaniu spójnej komunikacji i odkrywaniu autentycznego głosu marki, pomagając im łączyć wartości z efektywnością biznesową.

Martyna Kunda
brak pewności siebie w związku

Brak pewności siebie w związku – wpływ na relacje z partnerem i terapia

Brak pewności siebie w związku potrafi być ogromnym ciężarem. To przekonanie, z którym nieraz idziemy przez połowę życia, czując, że nie jesteśmy tacy, jacy powinniśmy być. W końcu inni mogą lepiej, więcej i bardziej. Kiedy nieustannie chcesz zadowolić wszystkich wokół i zabiegać o ich akceptację, nie tylko widzisz siebie w krzywym zwierciadle. Zaczynasz się tak […]

Brak pewności siebie w związku – wpływ na relacje z partnerem i terapia Dowiedz się więcej »

czym jest nerwica

Czym jest nerwica i skąd się bierze? Jak walczyć z nerwicą?

Kiedy myślimy o kimś znerwicowanym, to przed oczami mamy osobę nerwową, wybuchową, która miota się i źle sypia. Jest w tym trochę racji, bo za nerwicą zawsze stoi lęk, który próbuje się ukryć pod maską złości. Jednak samo poirytowanie i złość nie świadczą o występowaniu nerwicy. Nerwica to rodzaj tarczy i reakcji obronnej na sytuacje,

Czym jest nerwica i skąd się bierze? Jak walczyć z nerwicą? Dowiedz się więcej »

lęk przed bliskością

Czy można pokonać lęk przed bliskością? Przyczyny, objawy i leczenie

Ludzki umysł nie przestaje zaskakiwać, ale co do jednego naukowcy są zgodni: na naszą jakość życia i ogólne poczucie szczęścia wpływają bezpieczne i bliskie relacje z ludźmi. Każda trudność, którą napotykasz, problem, konflikt, czy ciężki moment stają się łatwiejsze do przezwyciężenia, kiedy wiemy, że możemy liczyć na wsparcie bliskich nam osób. Bezpieczna więź z drugą

Czy można pokonać lęk przed bliskością? Przyczyny, objawy i leczenie Dowiedz się więcej »

Przejdź do treści